サッカー少年団での保護者の負担は想像以上。試合や練習のサポートはもちろん、荷物運び、役員の仕事、応援とやることがたくさんありますよね。子供が一生懸命、楽しんでサッカーをしている姿や試合の応援は楽しいですが、実際大変なのも正直なところ。
私自身、息子がサッカー少年団に入ってから「こんなに大変なの！？」と驚きました。特に 真夏の炎天下、長時間の試合観戦、役員の仕事でフル稼働 したときは、家に帰ったらもうクタクタ…。動きたくなーい。ご飯作れなーい。と嘆いていたことも（笑）
そこで今回は、実際にサッカー少年団の活動をサポートする中で「本当に助かった！」と感じた便利グッズを20個厳選 しました！
炎天下＆悪天候対策グッズ（夏の試合はこれがないと倒れる！）
① 日傘（直射日光＆熱中症対策）
普通の傘ではなく、UVカット＆遮熱効果ありのもの！（普通の傘は炎天下のグランドでは全く意味がない）
ワンタッチで開閉できるものが便利です！
→ 私はこれを持っていなかったせいで、試合観戦中に軽い熱中症になりかけました…。
② クーラーボックス（飲み物、運動ゼリー、軽食、お弁当、保冷剤を冷たくキープ）
夏場の試合や遠征で必須！
小型・キャスター付きが便利
→ 試合後に子どもがすぐに冷たい飲み物を飲めて助かります！応援と外気温で頑張った自分にも（笑）
子供に持たせるならコンパクトな小型タイプ
応援で持っていくならキャスター付き
③ 扇風機
炎天下での待機や観戦に最適（子供たち群がってきます笑 今年も猛暑になるようなので小型扇風機は絶対に持っていて損しないアイテムです。特におすすめ）
→ 夏の試合で「待機時間が長すぎ、暑すぎ、逃げ場ない」ときなどに扇風機は本当に神でした！年中の下の子も連れて応援に行くので、暑さ気にせず遊んでしまう下の子のクールダウンにも使えて便利でした！
【2】荷物運びを楽にするグッズ（役員＆保護者向け）
④折りたたみワゴン（大量の荷物を一気に運べる）
クーラーボックス・タオル・水筒・ボールなどをまとめて運べる！
役員はブルーシートや救急箱など遠征に必要な持ち出し荷物をまとめて運べる！
コンパクトに収納できるものが便利
→ 最初は「要らないかな？」と思ってましたが、子どもたちの道具や下の子の遊び道具など、何かと荷物が多かったので1回使ったら手放せません！
⑤ 洗えるスポーツリュック（防水・汚れに強い）
収納が多く、ボールは外側、シューズは底にしまえる。
ユニフォーム・タオル・着替えをまとめて収納できるのはもちろん
試合後の泥だらけのウェアを入れても洗えるのが嬉しい！
サッカーリュックの中は臭くなりがちです、、
【3】応援＆観戦を快適にするグッズ（長時間の試合でも疲れない！）
⑥ 折りたたみ簡易チェア（長時間立ちっぱなしの応援、お当番はツライ）
キャンプ用のしっかりしたものでなくても軽量＆コンパクトで持ち運びしやすいもので十分でした
芝生や草や地面がぬかるんでいても座れる
→ 1日の大会を立ちっぱなしで応援していたら、足がパンパンになりました…。子供達は大きいブルーシートに座っていましたが、保護者がそこに座るわけには行かないので椅子は絶対必要！持参しないと立ちっぱなしになってしまいます。子供達の試合が終わったあとはフォローしたり、低学年だと軽食の前の手洗いに付き添ったりと、色々と動くことがあるので休めるところは休みましょう！
⑦ 携帯用クッション（固いベンチ対策）
体育館やグラウンドの簡易ベンチでも快適！
→ 寒い冬や試合中に「お尻が痛すぎる…」とならないために必須アイテム！
子供たちの発表会などで体育館で座っての観覧も年に数回あり、その時にも使っています！
【4】試合や遠征での疲労回復グッズ（子どものケア＆回復を助ける）
⑧クッションインソール（スパイクの足の痛み軽減）
プロサッカー選手も愛用！
スパイクによる足の疲れを軽減
→ スパイクは足裏の凸凹が硬くて足が痛くなりがち。インソールを入れるだけで劇的に違います！
⑨アイスバッグもしくは保冷剤（ケガや熱中症の応急処置に）
熱中症対策、クールダウンはもちろん、試合後の足のケアにおすすめ！
→ 捻挫や打撲のとき、すぐに冷やせるので常備必須！夏場は熱中症対策のためにも絶対持参しています！
⑩ウォータープルーフ日焼け止め、スポーツドリンク
屋外でスポーツをする子供、親は必須のウォータープルーフの日焼け止め。昔に比べて昨今の暑さ、紫外線の強が強く、無防備なまま長時間屋外にいるのはお肌にも良くありません。しっかり対策をしましょう。
さらに夏場は暑さとの戦いでもあるため、お茶とは別に親御さんもスポーツドリンクで水分を補給してくださいね！ママパパが熱中症になってしまっては家の中が回らなくなってしまいますので、子供はもちろん自分の体のことも労わってくださいね！
まとめ
この10アイテムでサッカー少年団の負担を劇的に軽減！
試合や練習のサポートは大変ですが、便利グッズをうまく活用すれば負担をグッと減らせますことがねきるので「こんなの知らなかった！」というアイテムがあれば、ぜひ試してみてください！
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